При роботі з великими вагами обов'язково потрібно дотримуватися техніки безпеки. В іншому випадку можна отримати неприємну травму, особливо це ймовірно при виконанні станової тяги та присідань зі штангою. Саме тому одним із найважливіших інструментів для роботи з великими вагами є спеціальні ремені та пояси.















